拳理亦可参证书理

破贴斋主

太极拳经谱

" `) X6 m  v3 f6 r% f9 s

太极两仪, 天地阴阳，
阖辟动静，柔之与刚。
) k9 z9 o6 [' ^9 V! A! Z屈伸往来，进退存亡，
9 Q& o* c2 D/ @+ o' j一开一合，有变有常。
虚实兼到，忽见忽藏，
+ ?! _; }$ f- {. J- g" \- z2 r健顺参半，引进精详。

或收或放，忽弛忽张,
; m# S' ^/ s' q% w错综变化，欲抑先扬。
必先有事，勿助勿忘。
真积力久，质而弥光。
盈虚有象，出入无方，
神以知来，智以藏往。
6 F! ?" X" b9 C1 [& z. W# i' P宾主分明，中道皇皇。
$ ]! _2 [- e; c* D+ t经权互用，补短截长。
( a) C  M0 @7 n神龙变化，储测汪洋？
3 s4 \9 d" \& g% T! \沿路缠绵，静运无慌。
" Z! M& N5 h9 m% L# E! W& D$ V/ q肌肤骨节，处处开张，
# r  \6 T1 o% |9 E3 C! D不先不後，迎送相当。
1 ~  H, y9 a  x0 A前後左右，上下四旁，
转接灵敏，绕急相将。
) c. [8 o$ ]# n3 N( z6 ]' L9 Y( U& U5 z高擎低取，如愿相偿。
不滞於迹，不涉於虚。
* r4 [0 C0 ?6 s/ W  y) o# B至诚运动，擒纵由余，
* N( s" C1 Y8 s( t+ P天机活泼，浩气流行。
佯输诈败，制胜权衡，
顺来逆往，令彼莫测。
+ Q* [- e9 H. L因时制宜，中藏妙诀，
7 w! `/ H& [" l9 v上行下打，断不可偏。
9 l& q( K6 ~5 \+ x声东击西，左右威宣。
寒往暑来，谁识其端？
千古一日，至理循环，
) [) m: `* G# `上下相随，不可空谈。
循序渐进，仔细研究，
9 m# q* Y) B$ l& }1 i! H人能受苦，终跻浑然。
  ~5 T( K4 Z/ T至疾至迅，缠绕回旋，
6 _. B1 R7 _# z离形得似，何非月圆。
精练已极，极小亦圈。
日中则反，月满则亏。
2 c7 O. ]0 S/ ]" }) ^敌如诈诱，不可紧追，
1 b2 z$ \* R6 [( a) M& n若逾界限，势难转回。
7 I  j4 n/ G/ z况一失势，虽悔何追？
# T# q' m: h; o. A我守我疆，不卑不亢，
3 H# p- T, S8 v8 r/ o. k: x& {" `; [九折羊肠，不可稍让；
; F& U4 ?" p- @) f! E9 ?+ W如让他人，人立我跌，
急与争锋，能上莫下；
  y3 d, O1 k% B: \2 v4 I多占一分，我据形胜，
2 H. m0 v8 [+ ^4 @2 W一夫当关，万人失勇。
沾连粘随，会神聚精，
' }+ F/ ?( T0 k, }; \" v% C运我虚灵，弥加整重。
细腻熨帖，中权後劲，
虚笼诈诱，只为一转；
来脉得势，转关何难？
1 u. T1 o, I! E4 `+ X6 q宜中有虚，人己相参；
6 q. E& n* j* N: R3 w( B) F虚中有实，孰测机关？
不遮不架，不顶不延，
" |' |. u4 K& a9 j/ r! O3 K3 H' l3 _不软不硬，不脱不沾，
/ |$ n  L; t7 ~4 Y突如其来，人莫知其所以然,
只觉如风, 摧倒跌翻,
4 G9 Q* _4 N" Z* k% K2 M. q绝妙灵境, 难以言传。
试一形容：手中有权，
宜轻则轻，斟酌无偏；
8 R! x4 E8 l  U; S宜重则重，如虎下山。
引视彼来，进由我去；
来宜听真，去贵神速。
, J. P5 t% k& M& i一窥其势，一觇其隙，
有隙可乘，不敢不入，
失此机会，恐难再得！
一点灵境，为君指出。
至於身法，原无一定，
) ?" p0 D  x, E: y8 }+ _无定有定，在人自用。
横竖颠倒，立坐卧挺，
1 ?" L5 B+ Y. q2 j5 _4 \; ^" [' L前俯後仰，奇正相生。
迥旋倚侧，攒跃皆中.
千变万化，难绘其形。
气不离理，一言可罄，
开合虚实，即为拳经。
$ p# `! \: `4 z) g/ z! a) I用力日久，豁然贯通，
. K8 o& V- L0 ?0 o日新不已，自臻神圣。
6 J6 s  ?& e4 r8 ~$ e0 t. S# u1 w6 g浑然无迹，妙手空空，
若有鬼神，助我虚灵，
4 H2 G6 d, u6 w4 Y岂知我心，只守一敬。

宫恩武o

坏了国宝外漏，罪过不少em4 em4

王羲之书法

原帖由 宫恩武o 于 2007-7-27 20:15 发表

                               
登录/注册后可看大图

* j9 E2 Z* c5 |( A2 g6 u# z坏了国宝外漏，罪过不少em4 em4

em4 em4 em4

破贴斋主

其中有奥意,能拿走者,自能有所感悟;拿不走者,看也白看,甚至你给他他都不看的.
能取走者定是道中人,所以大家多虑了em2
! ?7 X1 D. D6 z% I9 ?) h1 b' }( _1 k
: u4 J0 }! d8 C. |) h/ B4 e- O拳中不乏书家,有例为证.大家临池之余,不妨读来休息一下.
1 E, i  S5 Q( f4 b/ Q" o" [
! ^- h% |1 P4 p3 G' F% A! V% l清朝末科状元刘春霖拜师太极宗师孙禄堂
. Q* [9 ^: g2 b* F7 y% Z9 s( z2007-07-17 10:15
0 ]; S% L* B& P2 |( S9 J1 H

中新河北网保定1月27日电 孙禄堂名福全，晚号涵斋，望都东任疃村人，是清末民初名满海内外的武术大师。他将形意、八卦、太极三大名拳熔于一炉，独创自成一家的孙氏太极拳，被世人尊为内家拳的一代宗师。清代末科状元刘春霖曾拜在他的名下学拳。这里披露刘春霖向孙禄堂拜师的一段往事。 : N( _- E5 C! x: u 　　清朝末科状元刘春霖，不但学问渊博，而且写得一手好字，是当时闻名全国的书法家。他出版的小楷法帖，多年来广为流传。 7 j9 l2 W: j/ j5 F8 }   ^% t" E% w) j$ P　　在徐世昌任总统时，刘春霖曾在总统府任内史秘书。有一天，他的一位同事拿着几幅字帖去找他。刘春霖一看，其中有行书、楷书，也有草书，特别是那幅草书，写得龙飞凤舞，刚柔相济，潇洒圆润。他边看边说：“真乃绝笔!真乃绝笔!”一连看了三遍。刘春霖的同事见他爱不释手，开口说道：“此乃一位同窗送来的，贤弟是书法名家，特来请贤弟评点。贤弟如果喜欢，就请留下吧。”刘春霖十分高兴，赶紧说：“贤兄慷慨以赠，愚弟敬领了。”可是，这幅字帖的落款“涵斋”是谁呢? 　　刘春霖便问：“不知涵斋是哪位名家?”那个同事说：“此乃孙禄堂，就是那位名震海内外的武术大师。”“是他?”刘春霖先是吃惊，随后又连连摇头，“一个武士，能写这样的字?贤兄欺我，贤兄欺我。”同事告诉他，确实是出自孙禄堂先生的手笔。刘春霖仍然不信。 ) [& z+ @, l% \0 s& ?- h- [ 3 i! k7 J  H1 D# `8 z1 j　　过了几天，孙禄堂忽然接到刘春霖的请柬，邀他去做客。孙禄堂十分纳闷，我俩一个习文，一个习武，素无交往。请我却是为了什么?到了那天，孙禄堂来到了刘春霖的府上，刘春霖非常热情地把他请进客厅，让到上座。这个客厅布置得非常讲究，四壁挂满了名人字画。孙禄堂万没想到，自己书赠别人的条幅竟也挂在了这位状元的客厅。 , f9 M3 [% q8 n9 B 1 n& u% P, e2 l1 c' r5 ?　　刘春霖见孙禄堂观赏他的字画，便趁势说道：“孙先生之武功冠世，武德高尚，早已名满天下，京师之内，无人不晓，殊不知先生的书法也是这等卓然超群。”刘春霖指着孙禄堂书写的字幅又说：“文若游龙，刚似剑舞；运笔如行云流水，却又字字力透纸背；兼有张、怀之长，却又独具一格。在下素喜习字，虽也耗费了不少时光和笔墨，今见先生的书法，却是叹莫能及，实在敬佩，敬佩!” 　　孙禄堂听刘春霖如此赞扬赶紧起身拱手道：“先生过奖了，禄堂是习武之人，练字不过是自己的一种爱好，修身养性的一种方法，谈不上什么功夫，刘先生是当今书法名家，我的字万不能同先生的字同日而语。” 5 g2 m' [5 |+ B 　　“哪里，哪里。”刘春霖说：“今天请孙先生来，就是欲请先生写几幅字帖，以示同好，亦饱眼福。先生幸勿推却。”孙禄堂说：“禄堂实在不敢班门弄斧，请先生见谅。”刘春霖哪里肯依，亲自将上好的宣纸铺好，揭开端砚，脱下笔帽，递到孙禄堂手里。孙禄堂再也不好推辞，只得说：“刘先生一定要禄堂作难，那只好献丑了。”他略一思索，绾了绾袖子，挥笔疾书。登时间，一首草体唐诗便写在铺好的宣纸上。刘春霖一看，不禁大吃大吃一惊，他请到孙禄堂的目的，就是要试探一下孙禄堂会不会写字。现在亲眼看到，立即转疑为敬，并命家人马上备酒。 - V+ A4 c3 Q3 I2 J　　这一顿饭到底吃的什么，现在无人知道，想必都是好菜好饭，离不开山珍海味。刘春霖为了显示他学问渊博，吃着饭，除了谈书法之外，又滔滔不绝地讲起了四书五经，由四书五经讲到诸子百家，由诸子百家又讲到天文地理。他哪里知道，你讲什么，孙禄堂同你讲什么，你问什么，孙禄堂就答什么，而且对答如流，头头是道。特别是谈到《易经》，更使刘春霖吃惊。他认为《易经》最难懂，但孙禄堂一讲，不仅把《易经》中那些最深奥的道理深入浅出地讲了出来，而且有许多独到的见解。孙禄堂还通过《易经》联系到武术，谈到形意、八卦、太极三家的拳理都是出自《易经》。刘春霖听后，真是佩服得五体投地。他觉得，像这样博学多才，文武兼备的人物，古今少有。 * s; A3 E# Z3 S 9 _8 c6 @& W# k+ K' v* i7 T　　当他读了孙禄堂著的《形意拳学》《八卦拳学》之后，更改变了过去对武术的偏见。认为武术并非村野武夫之举，而是一种深含哲理的学术。于是，刘春霖便亲到孙禄堂家里，磕头递帖，拜师学拳。 0 |9 ]0 C( C' P9 U

逸墨斋

em2 em2

宫恩武o

这就是王羲之爱鹅的最好佐证

破贴斋主

书法一道讲求笔之劲力,劲力一出万法皆备.而太极拳本身就是文人拳,是精研人体劲力而体悟天地之道圣人之学的.
( O6 Y0 A& f4 ^+ X所以同是拳在过去有些传承中对拳法就有文房架与马房架的区分,而书坛也是由字匠与书家构成,但差之毫厘谬之千里!

貺道人周斯澄

中华文化，一脉相承。