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[watermark] 圆锥理论—统一书法与拳法的尝试0 @; ?! ^6 `4 A" ~& y! n2 i
一、对书法的新的理解——从武术角度来看书法. e/ @, w K; F( I* j' e
二、武术的核心——发力 w' T0 ^7 H. M9 l8 U
1、武术与书法在道上的统一$ t& H p& _2 t1 H/ |* S& ?
2、武术与书法在技法上的统一, N" f; Q3 f5 I/ h+ Y) O, v( m; {, k4 k
3、用笔——批着书法外衣的武术发力理论
" C) \! z) u6 i+ s, \/ q1 k4、武术发力训练的核心——桩功
. f8 d( m6 n/ W. e) [1 G! k1 t 1、太极的核心——圈与旋转) T; _1 K! t: k! W8 c$ f- P' L# _
2、行意的整力理论' A* d9 ]9 [- K; x& s& L
3、通背的意义5 ? p; G6 v- ^9 R: \
三、长锋笔的本质. Q6 U, C! {- O9 C( F0 T
1、书法圆锥的含义
3 B7 J7 E9 D+ \& f 1、正圆锥
5 j! t- E- G9 X9 K# `% l9 n: c' k# H" t! ` 2、反圆锥
8 H3 y: `( N: Q) p2、大圆与小圆理论! l3 ], a) F, a
3、长锋笔即以大圆带动小圆6 d) w9 K" t$ ^+ W+ \$ Z
四、短锋笔造就的古典书法史$ E# U! I7 R, n' y l
1、古典书法史即短锋笔运用的历史& x+ `% s. J0 m8 \5 `( ]
2、正圆锥技法影响下的正书体系
& @( ^2 |% p" T5 \3、草书对正圆锥技法的突破, J1 b S' `7 @7 {$ R" O+ n" s
五,圆锥理论的现实意义
, U& ~7 X' ]4 g. A3 ]/ ~% c3 T1、武术发力对字体技法的影响
) C/ N. w- j* Y% n4 ^2 ~2、展厅时代对力度的强调
& F1 ?* b7 t4 S' M. j& K6 C3 z: T3、发力的理论与训练方法
+ P! q$ A3 M) l, T0 R" S/ ~4 Z 1、转臂
% w! x5 ?# {: N6 u+ g 2、江西意拳的精华——泼水4 B0 C" ~4 ^. S
3、意识训练 ?5 L7 E6 h/ w! Z2 }
4、发力的要求[/watermark] |
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