有悬肘写字时，脚，腰，肩，肘，腕，指 协调用力的方法技巧方面的文章吗？！
习书法，须悬肘。悬肘为之，则手眼身法步尽在是焉。不然，技难进乎道矣。余毎见学书者俯案舔笔，拘束不得伸展，窃惜之。悬肘之法，步宜稳，稳则有根，腰须活，活则劲畅，执笔要高，高则开合有地，手要松，松则转折如意。简言之，沉肩坠肘松腰。悬肘即久，各书体皆可徐徐练之，当有不可思议之功。最后寄言：悬肘实为学书者第一要务。有悬肘写字时，脚，腰，肩，肘，腕，指 协调用力的方法技巧方面的文章吗？！
我一般中揩用坐姿悬肘，时间长了觉得习惯了！有悬肘写字时，脚，腰，肩，肘，腕，指 协调用力的方法技巧方面的文章吗？！
再发一言：前已言及悬肘为书家第一要务，此固不足论，余以为学书尚有一大要决，即运肘，见楼上皆言运腕，窃以为实为第二义，无论何体，细品运肘之道，至有得时，当有一大进境。览前贤之论，亦少言及此者，疑彼自珍其技也。有悬肘写字时，脚，腰，肩，肘，腕，指 协调用力的方法技巧方面的文章吗？！
雷妹朋友说的有道理,只有肘\腕并起,以肩带动肘,再带动腕,通过手指把"力"送到笔尖,此乃一法. em1 em1 em1
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