1、去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。最好在相当长的一段时间内不要再喝酒。2、鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，病人在尽可能情况下多饮水，补充丢失水分。3、服用微生物制剂——水苏糖，可以有效提高胃肠免疫力。水苏糖是一种直达肠道的为益生菌提供的营养，能为胃肠道内有益菌提供营养促进其繁殖，抑制坏菌生长，改善肠道微生态环境，从而恢复肠道健康，避免胃肠道疾病的发生，在疾病发生以后也会促进胃肠疾病的痊愈。对于预防肠胃疾病，效果是非常不错的。
，爱喝酒的人一定要注意了……
1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）
2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用）
3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了）
4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。
喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。
5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。
6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。
7、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。
8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。
9、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。
10、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
11、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。
12、告诫自己，以后再也不能这么喝了，然后过了就忘，下次还这么干，哈哈。
注：喝酒之前请不要吃不易消化的条状食物，如韭菜一类，不然呕的时候，前半截在嘴边挂着，后半截还在喉咙里，多恶心呀……
为隆重纪念辛亥革命100周年，特举办《中山杯》全国书画大展。希望各省市文联及有关团体给予支持，协助组稿。
一、举办单位
主办单位：甘肃省民革、甘肃省文联、甘肃丝绸之路协会。
协办单位：《神州诗书画报》社、《丝绸之路》杂志社、未来四方集团拍卖有限公司、兰州墨缘文化传媒有限公司、兰州亚太集团、陇萃堂营养保健公司、兰州红古鑫源天然气有限公司、兰州骏达房地产有限公司、甘肃省洮砚开发公司。
二、征稿对象
各级书协、美协会员及海内外书画爱好者。
三、作品要求
1、内容：健康向上，弘扬传统文明与现代文明。
2、规格：书体画体不限，作品尺幅最大不超过6尺。草、篆书另附释文。
3、要求：作品勿须装裱;用铅笔在作品背面左下角工整注明作者真实姓名、年龄、性别、单位、联系电话、通讯地址及邮编;并附寄作者艺术简介。大展不收参评费，作品恕不退还;凡投稿者视为认同并遵守本启事各项规定。
四、奖项
组委会邀请资深艺术家组成评委会对应征作品进行初评、复评，最终评出入展、获奖作品。
一等奖(书法、绘画各1名)奖金各8000元;
二等奖(书法、绘画各3名)奖金各3000元;
三等奖(书法、绘画各5名)奖金各2000元;
2011年10月中旬在兰州市举行首展和颁奖仪式。
五、编辑出版《纪念辛亥革命100周年〈中山杯〉全国书画大展精品集》，参展作者赠送一册，并颁发证书。
六、截稿日期
2011年8月30日前，以当地邮戳为准。
七、组织机构
1、组委会：由主办、协办单位及有关老领导、艺术名家组成。
2、评审委员会：聘请著名书画家组成评审委员会，负责评审事宜。
八、收稿地址及联系人
地址：兰州市城关区南昌路579号飞云阁三楼(甘肃丝绸之路协会)
收件人：《中山杯》全国书画大展办公室
邮编：730000
电话：办公室0931-7809589
张福丽13919989059 白学义15002601332
闫建兰13919073209 马祥麟15002656158
不博长海非好汉
敢驾墨潮亦英雄